痩せたいなーと思ってなかなか痩せられない皆さん、私もそうでした。太ってるというより、デブ。いや、デブというより巨漢。洋服なんて通販でしか買えない。そんな私でした。（UNIQLOのサイズが3XL！店舗で買えない） それが、 […]
ダイエット
20Kgのダイエットに成功。夜はウーバーイーツで！
約20Kgのダイエットに成功しました。二年くらいかかりましたが・・・。 どうやって痩せたのか、書いてみようと思います。 最初の一年半くらいは、本当にゆっくりのダイエットでした。 ある程度食べたいものも食べて […]